Общество

06.03.2013 15:43

Каждый год окружные спортсмены элегантного возраста пополняют копилку своих достижений. Причем не каких-то, а мирового уровня: медали, привезенные, к примеру, великолепной лыжницей, почетным гражданином Нарьян-Мара Софьей Кожевиной из разных уголков Земли — преимущественно золотые.

Жители Нарьян-Мара и гости окружной столицы однажды смогли сами увидеть великолепие спортивных достижений этой удивительной женщины. Все, кому доводилось с ней общаться, в первую очередь недоумевают: а она-то что делает на соревнованиях тех, кому, так скажем, далеко «за пятьдесят»?
Молодит ее не только спортивная подтянутая фигура, но и юношески искрящиеся глаза. Читая публикации о ней, останавливаешься взглядом на авторских примечаниях: от «улыбается» до «заразительно смеется». Сразу возникает вопрос — откуда в хрупкой женщине столько энергии, жизненной силы, что она, не жалея, делится ею с другими? Ответ готов — спорт! Сама судьба распорядилась так, что непосильные для кого-то другого нагрузки для Софьи стали нормой с детских лет, когда еще в родном Великовисочном девочка каждый день помогала родителям. Принести воды, наколоть дров: чем тебе не тренировка на свежем воздухе? Да и на уроки физкультуры школьница бежала с радостью, в отличие от других девчонок. Тогда ей и полюбился лыжный спорт, ставший не просто увлечением, а частью многогранной жизни.
Любопытно, но трудовая деятельность Софьи Константиновны, вопреки моим первоначальным предположениям со спортом никак не связана. Она работала медсестрой, а после долгие годы служила в органах внутренних дел. Рассказывая об этом, женщина не без гордости отмечает:
— Из табельного оружия выбивала двадцать девять очков из тридцати. Поэтому в двоеборье участвовала без страха.
Увлечение лыжным спортом привело талантливую спортсменку на Кубок мира в 2002 году. Лыжные гонки тогда проходили в Канаде. Полученные результаты удивили даже саму Софью Константиновну. Она оказалась в тройке лидеров сразу на трех дистанциях: 10, 15 км и эстафете. Не так много времени прошло с тех пор, а она уже — мастер спорта Российского любительского лыжного союза, в копилке ее побед — десятки золотых, серебряных и бронзовых медалей, привезенных с лыжных трасс Кубка мира в Канаде, Австрии, Норвегии,США, Италии и Финляндии.
Самое новое достижение — золотые медали за забег на дистанции 10 и 15 километров. Их заполярная спортсменка привезла из канадского города Вермон, где в марте 2011 года проходил Кубок мира мастеров лыжного спорта. В соревновании принимали участие лыжники из 27 стран! Вырвать победу из жаждущих рук такого количества соискателей — дорогого стоит! Ежедневные тренировки в любую погоду, самодисциплина — вот то, что отличает профессионала от обычного любителя. Подъем в шесть утра, зарядка, внучку собрать в детский сад плюс к этому — готовка и уборка. Затем рабочий день, тренировки на лыжне и занятия в спортзале. Но все это — не только ради побед. Женщина признается, что спорт настолько слился с течением жизни, что по другому она уже и не может. К этому же приучала своих детей:
— Они не были приучены к рукам: умеешь — ходи сама! Но насильно заниматься спортом никогда не заставляли. Тут ведь, как в искусстве: кому-то дано, кому-то — нет. Если у детей нет способностей, не надо заставлять — результата не будет. Со временем появляется потребность. Я, например, без тренировок сейчас просто не смогу. Надо признаться, я склонна к полноте, когда родила одну из дочек, носила пятьдесят четвертый размер! Сейчас форму поддерживаю только благодаря спорту, из еды никогда себе ни в чем не отказываю. Бывает, мне говорят — как ты мясо ешь, ведь пост! А мне иначе — никак! Я пятнадцать километров бегаю каждый день, пять раз в неделю — тут овощами не обойдешься!
Девочки давно выросли и живут в Ярославле, но детская привычка к тренировкам осталась: каждые выходные они проводят на трассе или в спортзале. К активному образу жизни Кожевины приучают и внуков. Дети любят проводить отпуск с бабушкой и дедушкой.
В жизни каждой женщины главное — ее семья. Счастье, что близкие поддерживают Софью Кожевину в ее увлечении спортом. Согласитесь, не каждый муж согласится, что жена часто куда-то уезжает, или, вместо того, чтобы стряпать котлеты на кухне, бежит на тренировку. Супруг нашей чемпионки все понимает, и, как может, помогает любимой женщине:
— На тренировку на машине возит, ждет, на соревнованиях волнуется, во время эстафет едет за мной, чтобы вовремя стаканчик воды поднести, ведь не шутка — пятнадцать километров бежать.
…Такие люди, как Софья Кожевина должны становиться примером для подражания, эталоном современной нарьянмарочки. Ее жизнь доказывает: многое, если не все, дорогие читатели (в особенности — читательницы), зависит от нас самих. Можно, грустно глядя в зеркало, понимающе кивать на фото знаменитостей в глянцевых журналах: конечно, пластических операций понаделают, и радуются. Или беспрестанно жаловаться на миллион болячек, которых с возрастом становится все больше и сетовать на низкий уровень медицинского обслуживания в округе. А если попробовать встать в шесть утра, и на пробежку? Глядишь, и румянец во всю щеку через неделю вернется, и в боку колоть перестанет, да и муж с интересом запоглядывает. А если своим здоровьем заниматься недосуг — то и винить, кроме себя, извините, некого…

Александра Михайлова

Источник: http://adm-nmar.ru/news/1315-bshb-il.html